logo

Нискокалорични рецепти за лекота и вкус

Открийте вкусни рецепти с минимално количество калории.

Салата със скариди и грейпфрут

Свежа и лека салата, подходяща за обяд или вечеря. Смесете обелените скариди с резени грейпфрут, авокадо и пресни листа от спанак. Облечете със зехтин и лимонов сок, добавете щипка сол и черен пипер на вкус. Тази салата е освежаваща и приятна с богат вкус.

Задушени зеленчуци с пилешко месо

Лесна и вкусна вечеря, която може да се приготви за кратко време. Нарежете пилешкото филе на парчета и го запържете до златисто. Добавете нарязаните моркови, броколи и тиквички и задушете заедно, докато омекнат. Овкусете ястието с чесън, билки и щипка сол. Сервирайте горещо, като се наслаждавате на лекотата и вкуса.

Смути от киви и спанак

Освежаваща напитка, която е чудесна за похапване. В блендер смесете киви, шепа пресен спанак, малко лимонов сок и вода. Разбийте до получаване на гладка смес и сервирайте веднага. Това смути е освежаващо и ви дава енергия за целия ден.

Леко и вкусно: нискокалорични ястия за всеки случай

Нашите нискокалорични рецепти са чудесен избор за тези, които искат да се насладят на вкусна храна, без да се притесняват за допълнителните калории. Те са идеални за тези, които търсят лесни ястия за закуска, обяд или вечеря. От свежи салати до питателни смутита - ще намерите разнообразни идеи, които са лесни за приготвяне у дома. Всяко ястие е изпълнено с вкус и лесно за приготвяне, което го прави идеално за всеки повод. Опитайте нашите нискокалорични рецепти и се наслаждавайте на лекота и вкус всеки ден.

Разнообразие от нискокалорични ястия за вашата трапеза

Лесни за приготвяне и вкусни за вкусване.

Салата от краставици и домати

Пресни краставици и домати, приготвени със зехтин и оцет.

Пиле на скара

Крехко пилешко филе на скара с лимонов сок и билки.

Супа от целина

Лека супа, приготвена от целина и моркови.

Печена риба с лимон

Риба, изпечена на фурна с лимонови резенчета и билки.

Зеленчуково соте

Пресни зеленчуци, задушени със зехтин и подправки.

Десерт от ягоди

Пресни горски плодове с кисело мляко и мед.

Абонирайте се за нашия бюлетин и получавайте нискокалорични рецепти направо в пощенската си кутия

Бъдете в крак с всички последни новини и получавайте свежи идеи за нискокалорични ястия на нашия уебсайт.